安丘市美德健康生活宣讲团走进兴安街道

信息来源:安丘市兴安街道办事处 发布时间:2023-07-20
  为倡树新时代美德健康生活方式,进一步提高辖区群众健康指数和生活质量,营造健康美好生活的良好氛围,7月19日上午,兴安街道邀请安丘市美德健康生活宣讲团走进三合社区,开展“新时代美德健康生活方式”主题宣讲。
  此次宣讲邀请了安丘市妇幼保健院中医二科单亚群医师,为大家宣讲夏季健康养生知识。单医师先从夏季原则、起居、饮食、运动以及常见疾病的预防等方面普及科学养生常识和注意事项,建议大家夏季要多关注身心健康,注意合理安排饮食、保持良好的心态、根据年龄和身体状况合理把握运动强度和频率。之后,还通过互相问答的形式与现场群众就饮食保健、疾病预防、科学用药等方面进行了解疑答惑。
  此次宣讲通俗易懂、贴近群众生活,不仅普及了夏季科学养生、饮食保健知识,还激发了群众关爱自己、关爱身心健康的自我保健意识,大家纷纷表示此次宣讲受益匪浅。
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